{"id":1727,"date":"2015-08-14T09:34:01","date_gmt":"2015-08-14T09:34:01","guid":{"rendered":"https:\/\/pauramirezcamps.com\/alexis\/?p=1727"},"modified":"2025-06-16T16:31:28","modified_gmt":"2025-06-16T16:31:28","slug":"kriya-para-la-glandula-pituitaria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pauramirezcamps.com\/alexis\/kriya-para-la-glandula-pituitaria\/","title":{"rendered":"Kriya para la gl\u00e1ndula pituitaria"},"content":{"rendered":"

Kriya con grandes beneficios. 6\u00ba Chakra. Ajna.<\/p>\n

La gl\u00e1ndula pituitaria es “director de orquesta” del sistema endoncrino. Ubicada por detr\u00e1s del “tercer ojo” del entrecejo.<\/p>\n

Esta serie estimula el sexto chakra.<\/p>\n

Intuici\u00f3n, percepci\u00f3n sutil y ps\u00edquica, comunicaci\u00f3n no verbal.<\/p>\n

Claridad. Sabidur\u00eda.<\/p>\n

Control de los cinco sentidos y el cuerpo sutil.<\/p>\n

Equilibra los chakras inferiores, por lo que es una buena puerta de entrada al yoga.<\/p>\n

Nivel intermedio. En la primera asana de estiramiento de pierna, \u00e9sta puede tocar con la rodilla al suelo, si resulta muy exigente. En la postura s\u00e9ptima, la cobra hay que mantener siempre el coxis en el suelo, bajar los hombros y pegar los codos al cuerpo. Las manos no deben superar la altura de los hombros. En yoga mudra se debe poder meditar en una postura de relajaci\u00f3n. La expiraci\u00f3n ayudar\u00e1 a asentarse mejor sobre los talones.<\/p>\n

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